हाई शुगर लेवल डायबिटीज के मरीजों के लिए चिंता का कारण होते हैं क्योंकि ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के कारण डायबिटीज पेशेंट्स की कॉम्प्लिकेशन्स बढ़ सकती हैं। शुगर लेवल लगातार हाई रहने से किडनी, नर्वस सिस्टम और आंखों को नुकसान हो सकता है। इसके अलावा किडनी फेलियर, पैरों की नसों के डैमेज होने और आंखों की रोशनी कम होने जैसे बड़े जोखिम भी डायबिटीज की बीमारी के साथ जुड़े हुए हैं। डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है लेकिन, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने से आप डायबिटीज मैनेज कर सकते हैं। शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने के लिए आप अलग-अलग तरह की सब्जियों, फलों और पत्तियों से बने जूस भी आप पी सकते हैं।  

विटामिन सी से भरपूर आंवले के फल क्रोमियम नामक तत्व का भी स्रोत हैं। यह तत्व कार्ब्स को पचाने और शरीर में शुगर के लेवल को संतुलित करने का काम करता है। रोजाना आंवला जूस पीने से डायबिटीज मरीजों को ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद होती है।   

सर्दियों में मिलने वाली पालक की पत्तियों का जूस पीने से भी शुगर लेवल कम होता है। आप पालक के पत्तों को थोड़े-से पानी के साथ पीसकर जूस बना लें और पीएं।

मोरिंगा की पत्तियां या सहजन की हरी पत्तियों (moringa leaves) का जूस पीना ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिहाज से एक अच्छा ड्रिंक है। मोरिंगा की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं जो इंफेक्शन का रिस्क कम करते हैं। साथ ही मोरिंगा का जूस पीने से इंसुलिन लेवल को संतुलित करने और शुगर लेवल कम करने में मदद करते हैं।  

डायबिटीज कंट्रोल में रखने के लिए आप एलोवेरा का जूस भी पी सकते हैं। इसमें विटामिन सी पाया जाता है जो एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है। यह शुगर लेवल को कम रखता है और आपका डाइजेशन और इम्यून पॉवर भी बढ़ाता है।

लौकी की सब्जी का जूस पीना भी ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है। दरअसल, सब्जी एक जूसी और लो-ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली सब्जी है। लौकी का सेवन करे से आपका ब्लड शुगर लेवल तेजी से कम होता है।