सिर पर फिर से बाल उगाने का सबसे अच्छा तरीका है स्कैल्प की मसाज करना और अगर आप ये काम आंवले के तेल के साथ करते हैं तो फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। आंवला में विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई, फैटी एसिड, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हेयर फॉलिकल्स को हेल्दी रखने और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। Also Read - बालों को तेजी से बढ़ाते हैं ये 7 देसी तेल

हमारे बाल इसलिए बढ़ना कम कर देते हैं क्योंकि उन्हें पूरी तरह से पोषण नहीं मिल पाता है। लेकिन अगर आप नारिलय तेल को हल्का गर्म करके अपने सिर पर लगाएं। इसे रात को सोने से पहले लगाएं और फिर देखें कैसे आपके सिर पर नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।

 बालों पर लगाएं मेथी का पेस्ट 

मेथी के बीजों में प्रोटीन पाया जाता है जो बालों की जड़ों को मजबूत कर उन्हें झड़ने से रोकता है और हेयर ग्रोथ को प्रमोट करता है। आप मेथी के पेस्ट का इस्तेमाल हेयर मास्क की तरह कर सकते हैं और हेयर ग्रोथ को प्रमोट कर सकते हैं। 

प्याज का रस  

प्याज के रस में सल्फर, विटामिन सी, विटामिन बी6, फोलेट, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हेयर फॉलिकल्स जो हेल्दी बनाने का काम करते हैं और बालों की ग्रोथ को तेज करने में मदद करते हैं। साथ ही प्याज का रस बालों पर लगाने से हेयर फॉल भी कम होता है।

ऊपर बताए 3 तरीकों के अलावा ग्रीन टी हेयर वॉश, बादाम के तेल की मसाज, हिना और भृंगराज पाउडर का पैक, एलोवेरा जेल, रीठा-शिकाकाई पाउडर हेयर मास्क और दही-शहद का हेयर मास्क बाल बढ़ाने के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।