टीवी की नागिन के नाम से घर-घर में मशहूर होने वाली एक्ट्रेस मौनी रॉय अपनी एक्टिंग, बॉडी फिटनेस और ग्लैमर्स अंदाज के लिए जानी जाती हैं। आज मौनी रॉय के करोड़ों चाहने वाले हैं, वो जहां भी जाती हैं, लोग उन्हें खूब प्यार और अपनापन देते हैं। मौनी रॉय आज सफलता की उस सीढ़ी पर खड़ी हैं, जहां पहुंचना कई लोगों का सपना होता है। टीवी नागिन से लेकर अक्षय कुमार की हीरोइन के लिए मौनी रॉय ने बहुत कुछ झेला है। हाल ही में एक एंटरटेनमेंट वेबसाइट को दिए गए इंटरव्यू में मौनी रॉय ने बताया कि एक वक्त ऐसा आया था, जब उन्हें 3 महीने बिस्तर पर लेटे हुए काटने पड़े थे। 

 इंटरव्यू के दौरान मौनी रॉय ने कहा कि 3 महीने तक बिस्तर पर लेटे रहने के कारण उनका वजन 30 किलो तक बढ़ गया था। एक्ट्रेस ने कहा, 7 से 8 साल पहले की बात है उस वक्त में लाइमलाइट का हिस्सा ज्यादा नहीं थी। उस वक्त मुझको L4-L5 स्लिप डिस्क, और कैल्शियम स्टोन हो गया था। एक साथ कई बीमारियों की वजह से मैं लंबे समय तक बिस्तर पर ही लेटी रहती थी। इस दौरान मेरे शरीर के कई हिस्सों में भयंकर दर्द होता है, जिसको मैनेज करने के लिए मुझको बहुत सारी दवाइयां और पेन किलर्स खानी पड़ती थी। लगातार दवाएं खाने, बीमारी और बिस्तर पर लेटे रहने की वजह से 3 महीने में मेरा वजन लगभग 30 किलो तक बढ़ गया था। मैं समझ नहीं पा रही थी कि आखिरकार मुझको क्या करना चाहिए। मौनी रॉय ने बताया कि जब उनका वजन बढ़ गया था, तब उन्हें ऐसा लग रहा था कि सब कुछ खत्म हो चुका है, लेकिन इसके बावजूद उन्होने हिम्मत नहीं हारी और फिर अपने वजन पर काम करना शुरू किया।

एक्ट्रेस ने कहा कि जब उनकी दवाईयां पूरी तरह से बंद हो गईं, तब उन्होंने वजन घटाने के बारे में सोचा। इसके लिए उन्होंने खाना बिल्कुल ही बंद कर दिया था। कई दिन तो ऐसे थे जब वह सिर्फ जूस पीकर ही गुजारा थीं। मौनी रॉय ने कहा, वजन घटाने के लिए मैंने खाना बिल्कुल ही बंद कर दिया था। मैंने दिन में कई बार सिर्फ पानी या जूस पीकर ही रह जाया थी। कई बार तो ऐसा भी हुआ है जब मैंने 2 से 4 दिन सिर्फ जूस ही पिया है। मुझको उस वक्त लगता था कि कम खाना खाकर वजन घटाया जा सकता है। लेकिन मैं बिल्कुल गलत थी। भूखे रहने के कारण मुझे बहुत ज्यादा गुस्सा आता था।

 एक्ट्रेस ने कहा, मैं खाना छोड़कर मन ही मन काफी दुखी। फिर एक दिन मुझको एहसास हुआ कि मुझे बस खाना तो चाहिए ही। इसके बाद मैं न्यूट्रिशनिस्ट के पास गई और फिर हेल्दी खाना खाते हुए कैसे वजन कम किया जा सकता है, इसको फॉलो किया। एक्ट्रेस मौनी रॉय ने कहा कि अब वह एक हेल्दी डाइट प्लान और एक्सरसाइज पैटर्न को फॉलो करती हैं। इसकी वजह से उन्हें बॉडी को टोन्ड रखने में मदद मिलती है।