स्किन को हेल्दी रखने के लिए देखभाल करना सबसे ज्यादा जरूरी है। सही देखभाल के जरिये आप स्किन इंफेक्शन और एलर्जी के खतरे को भी कम कर सकते हैं। कई बार हम स्किन रूटीन तो फॉलो करते हैं, लेकिन इसका असर हमें नजर नहीं आता है। क्योंकि हम ऐसी चीजें इस्तेमाल कर रहे होते हैं, जो असल में हमारी स्किन को नुकसान करती हैं। इस लेख के माध्यम से जानें इन चीजों के बारे में।

कई लोग चेहरा धोने के लिए साबुन इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इससे चेहरे की त्वचा को नुकसान हो सकता है। साबुन में सोडियम लॉरिल सल्फेट नामक केमिकल मौजूद होता है। साबुन में यह केमिकल झाग पैदा करने के लिए डाला जाता है। लेकिन लंबे समय तक इसके इस्तेमाल से त्वचा को नुकसान हो सकता है। इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन डैमेज हो सकती है और आपको स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती है। लंबे समय तक इसके इस्तेमाल से स्किन से ऑयल कम होने लगता है। इससे स्किन में ड्राईनेस और इरिटेशन बढ़ सकती है। 

कुछ लोग स्किन को मॉइस्चराइज करने के लिए पेट्रोलियम जेली लगाते हैं। लेकिन चेहरे पर पेट्रोलियम जेली लगाना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है। अगर आपको एक्ने या ब्रेकआउट की समस्या रहती है, तो आपको इसे चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। अगर आपकी ड्राई स्किन है, तो आप इसे थोड़ी मात्रा में त्वचा पर इस्तेमाल कर सकते हैं। 

अगर आप स्किन को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट रखने के लिए बॉडी लोशन इस्तेमाल करते हैं, तो इससे आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है। क्योंकि बॉडी लोशन को शरीर के लिए बनाया जाता है। हमारे चेहरे की त्वचा शरीर के मुकाबले थोड़ी हल्की होती है। ऐसे में इसे चेहरे पर इस्तेमाल करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है।

त्वचा में निखार लाने के लिए कई लोग चेहरे पर टोनर भी इस्तेमाल करते हैं। यह स्किन पर ग्लोइंग रखने में मदद करता है। लेकिन मार्केट के ज्यादातर टोनर में ऐल्कोहॉल इस्तेमाल किया जाता है। इनके इस्तेमाल से आपको त्वचा निखरी और सॉफ्ट लग सकती है। लेकिन लंबे समय तक इसके इस्तेमाल से स्किन ड्राई होने लगती है। यह स्किन को ड्राई कर देता है। जिससे स्किन और भी ज्यादा ऑयल बनाने लगती है।

स्किन को हेल्दी रखने के लिए रिफाइंड प्रोडक्ट अवॉइड करें। क्योंकि ये चीजें स्किन एलर्जी और इंफेक्शन का कारण बन सकती हैं। 

अपनी स्किन टाइप के मुताबिक ही स्किन केयर प्रोडक्ट्स चुनें। क्योंकि इससे स्किन को हेल्दी रहने में मदद मिलती है।

दिन में दो बार स्किन को क्लीन जरूर करें। इससे त्वचा की गहराई से सफाई होती है। 

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अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो कोई भी प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।