आजकल खराब और अनियमित जीवनशैली के चलते लोगों में वजन तेजी से बढऩे लगा है। वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं, लेकिन कई बार तमाम कोशिशों के बाद भी वजन कम नहीं होता है। कई बार ऐसे में कुछ लोग वेट लॉस दवाओं के साथ-साथ सर्जरी तक का विकल्प चुनते हैं। लेकिन, कई बार वजन घटाने में घरेलु नुस्खे भी कारगर साबित हो जाते हैं। अगर आप अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो ऐसे में उबले हुए चावल का पानी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। चावल के पानी का सेवन करना आपके वजन को कम कर सकता है। हममें से ज्यादातर लोग चावल को उबालने या पकाने के पानी को फेंक देते हैं। लेकिन, यह त्वचा के लिए हेल्दी होने के साथ-साथ वजन को कंट्रोल करने में भी फायदेमंद होते हैं।