आज के समय में असंतुलित खानपान और भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण दिल से जुड़ी बीमारियां लोगों में तेजी से बढ़ रही हैं। हार्ट से जुड़ी बीमारियों के लक्षण दिखने पर सही कदम उठाने से आप इसके जोखिम को कम कर सकते हैं। कई बार लोगों को सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होती हैं लेकिन लोग इसे सामान्य समझकर अनदेखा कर देते हैं। ऐसा करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है।  कई मामलों में हार्ट अटैक की समस्या हार्ट ब्लॉकेज के कारण ही होती है। सही समय पर हार्ट ब्लॉकेज के लक्षणों को पहचानकर इलाज और बचाव बहुत जरूरी है।

विशेषज्ञों के अनुसार इस समस्या को एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक या कंडक्शन डिसऑर्डर भी कहा जाता है। इस समस्या में दिल की धड़कन कम हो जाती है और हार्ट शरीर में सही ढंग से ब्लड पंप नहीं कर पाता है। हार्ट ब्लॉकेज के लक्षण दिखने पर मरीज को तुरंत डॉक्टर से संपर्क कर जरूरी इलाज लेना चाहिए। अगर इस समस्या को नजरंदाज किया गया तो आगे चलकर मरीज की समस्याएं बढ़ सकती हैं और उसे हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर की समस्या का खतरा बढ़ जाता है। हार्ट में ब्लॉकेज की समस्या 3 चरणों में होती है। पहले चरण में मरीज को कोई खास लक्षण नहीं दिखता है लेकिन दूसरे और तीसरे चरण में पहुंचने पर लक्षण भी बढ़ जाते हैं। हार्ट में ब्लॉकेज होने पर दिखने वाले कुछ प्रमुख लक्षण इस प्रकार से हैं।

 1. बेहोशी, चक्कर आना और शरीर घूमना।

 2. अत्यधिक थकान और कमजोरी।

 3. सीने में दर्द (शुरुआत में हल्का दर्द लेकिन समय के साथ दर्द बढऩा)।

 4. सांस लेने में तकलीफ या तेजी से सांस चलना।

 5. दिल की धड़कन अनियमित होना।

 6. दौडऩे या एक्सरसाइज करने में परेशानी।

 7. मतली और उल्टी की समस्या।

 हार्ट ब्लॉकेज से बचाव के टिप्स 

  हार्ट ब्लॉकेज की समस्या से बचाव के लिए आपको इन बातों का ध्यान जरूर रखना चाहिए।

-शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर न बढऩे दें।

-खानपान संतुलित और पौष्टिक रखें।

-नियमित रूप से व्यायाम करें।

-सही समय पर भोजन करें और अच्छी नींद लें।

-शराब का सेवन करने से बचें।

-हार्ट के बीमारियों से बचने के लिए स्मोकिंग करने से बचें।

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