20 ग्राम काली किशमिश और 1 ग्लास पानी लेकर मिक्सर मे जूस बनाकर सुबह खाली पेट 15 दिनों तक सेवन करने से लिवर की सफाई होती है। 

 हरा धनिया 40 ग्राम +1 ग्लास पानी मिक्स करके मिक्सर मे पिस करके सुबह खाली पेट लीजिए। यह उपाय 10 दिनों तक करने से किडनी की सफ़ाई होती है। और हमारी किडनी स्वस्थ रहती है।

60 ग्राम अलसी को मिक्सर मे पीस लीजिए फिर सुबह शाम खाली पेट 10-10 ग्राम की मात्रा मे सेवन से हमारा हार्ट (हृदय) स्वस्थ रहता है । यह उपाय एक महीने तक करनां है।

 बादाम 8 और अखरोट 2 नग लेकर रात को 1 ग्लास पानी मे भिगोकर सुबह खाली पेट सेवन करें। यह पूरे 2 महीनों तक करने से दिमाग को पूरी तरह से जहर मुक्त किया जा सकता है।

 5. फेंफडों की सफाई के लिए 

2 चम्मच शहद, 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच अदरक का रस लें। सभी चीजों को मिलाकर  सुबह खाली पेट सेवन करने से बीड़ी, सिगरेट, गुटखा या तंबाकू खाने से जो नुकसान हमारे फेंफडों को हुआ है , उनमें सुधार होगा और हमारे फेंफड़े पूरी तरह से स्वस्थ हो जाते है। यह प्रयोग करीब 20 दिनों तक करना है। 

 (नोट- यदि आप किसी बीमारी से पीडि़त हैं , तो ये उपाय करने से पहले किसी योग्य चिकित्सक की सलाह अवश्य ले लें। )