गर्मी के मौसम में तपती धूप और डि‍हाइड्रेशन से बचने के ल‍िए खीरे का सेवन शौक से क‍िया जाता है। खीरा, शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ स्‍क‍िन के ल‍िए बहुत फायदेमंद होता है। ज्‍यादातर लोग खीरे के महत्‍व को, तो समझते हैं, लेक‍िन उसके छ‍िलके को कूड़ा समझकर फेंक देते हैं। आप ऐसी गलती न करें। खीरे के छि‍लके से आप त्‍वचा के ल‍िए एक बेहतरीन नेचुरल स्‍क्रब तैयार कर सकते हैं। खीरे की तरह उसके छ‍िलके में भी कई पोषक तत्‍व पाए जाते हैं। खीरे के छ‍िलके से बने स्‍क्रब की मदद से त्‍वचा से डेड स्‍क‍िन सेल्‍स को हटाने में मदद म‍िलती है, त्‍वचा में नेचुरल ग्‍लो आता है और त्‍वचा में न‍िखार बढ़ जाता है।  

-खीरे के छ‍िलके से बने स्‍क्रब को इस्‍तेमाल करने से गर्म‍ियों में त्‍वचा को ठंडक म‍िलती है क्‍यों खीरे की तासीर ठंडी होती है।

-खीरे के छ‍िलके से बने स्‍क्रब का इस्‍तेमाल करने से डेड स्‍क‍िन सेल्‍स को हटाने में मदद म‍िलती है और त्‍वचा की रंगत में न‍िखार आता है।

-ज‍िन लोगों की त्‍वचा ऑयली होती है, उनके ल‍िए यह स्‍क्रब बेहद फायदेमंद है क्‍योंकि‍ इस स्‍क्रब की मदद से त्‍वचा में मौजूद अत‍िर‍िक्‍त ऑयल को हटाने में मदद म‍िलती है, यह तेल को सोख लेता है।

-खीरे के छ‍िलके से बने स्‍क्रब का इस्तेमाल करने से झाइयों और दाग-धब्‍बों से छुटकारा म‍िलता है, स्‍क‍िन टोन सुधरती है और दाग हल्‍के हो जाते हैं।

-शहद, दही के साथ खीरे के छ‍िलके को म‍िलाकर स्‍क्रब तैयार करें, इसे त्‍वचा पर लगाने से स्‍क‍िन सॉफ्ट और चमकदार बनती है।

 सामग्री: ताजे खीरे के छिलके , दही, ओट्स, शहद

-खीरे के छिलकों को अच्छे से धोकर मिक्सी में पीस लें।

-अब इसमें ओट्स, दही और शहद मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें।

-नेचुरल स्क्रब तैयार है।

-हफ्ते में 2 बार से ज्यादा इसे त्‍वचा पर न लगाएं।

-स्क्रब करते समय ज्यादा प्रेशर न डालें।

-अगर स्किन पर किसी तरह की एलर्जी हो, तो पहले पैच टेस्ट कर लें।

-सबसे पहले अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें ताकि स्‍क‍िन के पोर्स खुल जाएं।

-अब इस स्क्रब को चेहरे पर सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से 5 मिनट तक रगड़ें।

-10 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें ताकि पोषक तत्व स्किन में समा जाएं।

-फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें और मॉइश्चराइजर लगाएं।

अगर आप अपनी स्किन को नेचुरल तरीके से ग्लोइंग और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो अगली बार खीरे के छिलके को फेंकने से पहले इसके इस्‍तेमाल के बारे में जरूर सोचें।