जानें सेहत के लिहाज से कैसा रहेगा आज का दिन

09-Jul-2024
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पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफल

मेष

मेष राशि के लोगों के लिए आज का दिन अच्छा प्रतीत होता है। अपनी जीवनशैली में बदलाव करने से आपको अपनी मानसिक और शारीरिक स्थिति को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।

वृषभ

आज के दिन अच्छा खाना खाने से आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव करने में मदद मिलेगी है। फिट रहने के लिए आपको नियमित तौर पर योग और व्यायाम करना चाहिए।

मिथुन

स्वास्थ्य के लिहाज से आज का दिन मिथुन राशि वालों के लिए अच्छा महसूस हो रहा है। आपको आज अपनी जीवनशैली में बदलाव करने और अपने स्वास्थ्य पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता पर जोर देना चाहिए।

कर्क

स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आज का दिन बेहतर हो सकता है। आज के दिन जंक फूड से परहेज करना चाहिए। ध्यान और योग करने से अवसाद से भी छुटकारा मिलता है।

सिंह

आज के दिन आपको समझदारी से खाने की कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए चिकने भोजन से दूर रहें। आज के दिन आपको वजन बढ़ने की समस्याएं हो भी सकती है।

कन्या

आज के दिन आप लोगों को ज्यादा हाई फैट फूड्स खाने से बचना चाहिए साथ ही साथ ऑफिस या घर का ज्यादा तनाव लेने से बचना चाहिए।

तुला

आज के दिन आप लोगों को अपने आप में ही खुश रहना चाहिए। इसके लिए आपको दूसरे लोगों से ज्यादा तुलना करने से बचना चाहिए। वृश्चिक

स्वास्थ्य के लिहाज से वृश्चिक राशि के जातकों को आज लाभ हो सकता है। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए अपने आहार में बदलाव करना जरूरी है

धनु

धनु राशि के लोगों के लिए आज का दिन बेहतर साबित हो सकता है। आज के दिन आपको पुरानी बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है।

मकर

आज के दिन आप कुछ शारीरिक समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। अगर आप अभी बेहतर महसूस करना चाहते हैं, तो ऐसे में स्वास्थ्य पर ध्यान देना जरूरी है।

कुंभ

आज के दिन आप पहले से ज्यादा एक्टिव और उर्जावान महसूस कर सकते हैं। इसके लिए आपको दिनभर हेल्दी खानपान ही फॉलो करना चाहिए।

मीन

आज के दिन एक्सरसाइज और प्राणायाम की शुरुआत करके आप स्वास्थ्य से जुड़ी कई बीमारियों पर काबू पा सकते हैं। इसके लिए सुबह प्राणायाम जरूर करें।

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