सर्दियों का मौसम शुरू होते ही एड़ियों के फटने की समस्या भी काफी ज्यादा बढ़ जाती है। पैरों की एड़ियों को सर्दियों में खास देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि इस मौसम में सर्द हवाएं और नमी की कमी के कारण एड़ियों के फटने और दरारें पड़ने की समस्या बढ़ जाती हैं। ऐसे में आप फटी एड़ियों की समस्या को ठीक करने के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं, जिसमें देसी घी और एलोवेरा जेल के मिश्रण का उपयोग शामिल है। 

 फटी एड़ियों पर एलोवेरा और घी का इस्तेमाल कैसे करें?

  जब एलोवेरा और देसी घी को एक साथ मिलाकर फटी एड़ियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है कि तो ये ज्यादा बेहतर तरीके से काम करता है। यह मिश्रण फटी एड़ियों के लिए एक नेचुरल हीलिंग क्रीम की तरह काम करता है, जो आपकी एड़ियों के लिए इस तरह फायदेमंद होता है-

एलोवेरा और देसी घी दोनों ही नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करते हैं। एलोवेरा जेल पानी से भरपूर होता है, जो स्किन को तुरंत नमी देने में मदद करता है, जबकि देसी घी स्किन की परतों के अंदर जाकर उसे पोषण देता है। इन दोनों को मिलाकर फटी एड़ियों पर लगाने से रूखी और फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद मिलती है।

एलोवेरा में गिबरेलिन और ग्लूकोमैनन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन की डैमेज सेल्स को जल्दी भरते हैं। वहीं देसी घी में मौजूद विटामिन ए और ई स्किन को रिपेयर करते हैं। इन दोनों का मिश्रण फटी एड़ियों को जल्दी भरता है और दर्द से राहत मिलती है।

फटी एड़ियों में धूल-मिट्टी जाने से इंफेक्शन होने का जोखिम बढ़ जाता है। एलोवेरा के एंटी-बैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया और फंगस को बढ़ने से रोकते हैं। देसी घी में नेचुरल एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो इंफेक्शन को दूर रखते हैं।

एड़ियां फटने का सबसे बड़ा कारण स्किन का ज्यादा कठोर होना होता है। देसी घी स्किन की कठोरता को कम करता है, और उसे मुलायम बनाता है। जबकि एलोवेरा स्किन को ठंडक और लचक देती है, जिससे एड़ियां दोबारा नहीं फटती हैं। यह मिश्रण पैरों की स्किन को मुलायम और चिकना बनाता है।

फटी एड़ियों के कारण पैरों में सूजन, जलन और दर्द होने की समस्या काफी आम हो जाती है। ऐसे में एलोवेरा में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की सूजन को कम करने में मदद करता है, जबकि देसी घी से मालिश करने करने पर ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे दर्द और जलन की समस्या से राहत मिलती है।  

एलोवेरा स्किन में कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे स्किन युवा और लचीली बनती है। वहीं, देसी घी स्किन को हेल्दी फैट देता है, जो त्वचा को अंदर से मजबूत बनाती है। इन दोनों का मिश्रण आपकी एड़ियों की स्किन को सही पोषण देता है, जो किसी भी केमिकल प्रोडक्ट से नहीं मिलता है।

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए आप एलोवेरा जेल और देसी घी के मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसका उपयोग करने के लिए आप 1 चम्मच देसी घी और 1 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लेकर दोनों को अच्छी तरह मिला कर पेस्ट तैयार कर लें। अब रोजाना रात को सोने से पहले हल्के गुनगुने पानी से अपने पैरों को धोकर सुखा लें। इसके बाद इस मिश्रण को एड़ियों पर अच्छी तरह लगाकर मालिश करें और फिर कॉटन की जुराब पहनकर सो जाएं और अगली सुबह अपने पैरों को साफ कर लें।

एलोवेरा और देसी घी दोनों ही नेचुरल तरीके से आपकी स्किन को रिपेयर करते हैं, स्किन को पोषण देते हैं और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। इस मिश्रण का नियमित इस्तेमाल आपकी फटी एड़ियों को जल्दी भरने में मदद करता है, दर्द को कम करता है और इंफेक्शन से बचाने में मदद करता है।

एड़ी फटने का कारण शरीर में किसी एक विटामिन की कमी नहीं है, बल्कि ये विटामिन बी3, सी और ई की कमी के कारण होता है, जो स्किन के रूखेपन और कोलेजन उत्पादन को प्रभावित करता है।

पैर फटने के मुख्य कारणों में ड्राई स्किन, लंबे समय तक खड़े रहना और गलत जूते पहनना है। वहीं अन्य कारणों में मोटापा और कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं।

पैरों की एड़ी को मुलायम बनाने के लिए आप पैरों को गुनगुने पानी में भिगोएं, डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल करें और फिर मॉइश्चराइजिंग क्रीम या नारियल तेल का उपयोग करें।